眼皮一直跳是怎么回事?

“左眼跳财、右眼跳灾”，眼皮跳和运势有关吗？

其实眼皮跳是眼轮匝肌在“作妖”，和人的运势无直接关联。

眼睛周围分布着一圈肌肉，名字叫“眼轮匝肌”。

眼轮匝肌主要有两个功能，一是闭眼，二是让我们的表情更生动。 眼轮匝肌由面神经所控制，用眼过度、抽烟饮酒、压力过大等都可能使面神经失控，从而导致眼皮跳。这些原因引起的眼皮跳，通过充足睡眠、让眼睛休息等，一般情况下无需治疗经过一段时间就会自行恢复。

但一些疾病也是眼皮跳的元凶，如结膜炎、角膜炎、神经肌肉病变等。

因此，如果眼皮跳的同时，还伴随着眼睛红肿、疼痛、畏光、流泪等症状，或眼皮跳持续存在，应该及时就医为妙。

眼皮跳如何缓解？

若是劳累导致的眼皮跳。养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，适当休息，避免用眼过度。

美国眼科学会认为，生理性眼皮跳多和疲劳、压力有关，且饮用咖啡会增加眼皮跳的几率。可以适当减少咖啡因制品的摄入。

如果出现比较轻度的眼皮跳的症状，可以用手指按摩的方式来缓解。

用大拇指按住太阳穴，然后利用食指的指腹由眼睛的内侧按摩到外侧。上下的眼皮应该轮流交替，时间控制在八分钟到十分钟左右。

如果是因为脑部神经导致的眼皮跳动，则需用相对应的药物进行治疗。患者需要在医生的指导下服药。

适当补充些鱼肝油，对眼睛有益，鱼肝油里面含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对维持正常的视觉和免疫系统有一定的帮助。