朋友！你的颈椎还好吗？

颈椎上承头颅，下接躯干。

是人体脊椎中活动最多部位，

更是心脑血管的必经之路。

但它也很脆弱，一旦发病，后果严重！

在世界卫生组织公布的"全球十大顽症“中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病。

低头看手机、伏案工作、睡姿不当等等行为，久而久之，颈椎疼痛和颈椎病都悄悄找上门！

而且你知道吗？颈椎疼痛是有等级的！

一级：抬头时脖子酸痛、僵硬；

二级：脖子酸痛，肩膀、后背也有明显酸痛感。

三级：睡觉容易落枕，醒后脖子活动受限。

四级：牵连至胳膊，感觉疼痛、麻木，出现视力模糊。

五级：走路发飘，甚至因脖子活动受限，视力下降无法走直线。

六级：脖子、肩膀、胳膊等活动受限。

七级：吃饭只能用勺子，无法正常使用筷子。

八级：走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅。

九级：大小便，性功能出现难言之隐。

十级：无法下床。

自测一下，你到第几级了？

如果是到了2、3级就需要就医了千万不能一拖再拖！