胃会不会越饿越小

答案是：不会！

一般情况下，人在空腹状态下，胃容量大约有50-100毫升，而在正常进食时，胃容量则可以达到1200-1600毫升，甚至达到2000毫升。和空腹状态下相比，胃容量相差近20倍。

胃虽然具有收缩性，但是并不代表胃能越撑越大，越饿越小。

那为什么节食以后会觉得胃变小了呢？

人的饥饿感并不是胃发出的，而是大脑神经中枢的感觉，胃不过是“接收器”。正常情况下，大脑反应的是胃的真实状态。

过度节食会让分泌胃酸的腺体长期得不到工作而导致退化，时间久了会出现腺体萎缩。

所以，如果节食后一段时间，感觉自己吃得越来越少，是胃的容受功能和神经反馈变弱，但其实胃的容量是不变的。

胃作为我们的消化器官，需要好好爱护，不能吃得过撑，也不能老饿着它，否则很容易把胃”作“出问题。