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年轻人糖尿病发病率增高,小心成为其中一员!
来源: | 作者:启达医疗 | 发布时间: 2021-01-07 | 466 次浏览 | 分享到:


“我还年轻,一时半会儿得不了糖尿病”


23岁的Uzi因糖尿病退役;
35岁的杨天真为治疗糖尿病切胃;
不是吧!23岁、35岁,糖尿病?


很多人印象里,糖尿病是「老年病」。但实际上,在中国0-18岁人群中,Ⅱ型糖尿病的患病率逐年增高,糖尿病早已经将魔爪伸向了年轻人。


好好的一个人,怎么就得了糖尿病?
熬夜、久坐、饮食不规律,每一种都可能是糖尿病的成因。


“糖尿病不再是老年人的专利”





什么是糖尿病 

糖尿病是一种代谢性疾病,以高血糖为主要特征。


糖尿病的类型
 
Ⅰ型糖尿病
主要特征是无法产生胰岛素,目前无法治愈,多见于儿童和青少年。


Ⅱ型糖尿病
主要特征是无法有效利用胰岛素,目前无法治愈,多见于成年人,可通过调节生活方式+药物联合治疗。


妊娠糖尿病
自身和后代发生Ⅱ型糖尿病风险增加。孕妇分娩后,通常可自行恢复。


其他特殊类型糖尿病



糖尿病早期特征
 
多尿
尿量多,24小时尿量可达5000~10000ml,但老年人和有肾脏疾病者,多尿不明显。


多饮
经常感到口渴,多饮会加重多尿。


多食
食欲亢进,经常感到饥饿。


体重下降
体重持续下降,肌体明显消瘦。


伤口愈合较难


视力下降


引发糖尿病的原因
 
肥胖
是引发糖尿病重要因素,身体超重时,体内胰岛功能处于下降状态,出现胰岛抵抗时,胰岛素分解糖分功能下降,也就形成糖尿病。


遗传因素
直系亲属有糖尿病,患上糖尿病的几率会大大增加。


长期处于焦虑状态下
会让体内的应激激素分泌过于旺盛,引起血糖升高,长期如此,内分泌系统出现紊乱引发糖尿病。


饮食结构不合理
长期摄入高胆固醇高脂肪的食物,引起内分泌失调。


不良生活习惯
熬夜、久坐、抽烟、酗酒等不良习惯都会引起糖尿病发生几率增加。



糖尿病误区 


 家里人有糖尿病与我无关
有糖尿病家族史的人是糖尿病高危人群之一,患病几率比一般人要高。


  身体没有任何异样
多数Ⅱ型糖尿病患者起病隐匿,在出现如视力急剧下降等并发症后,到医院其它科室看病,检测血糖才知道患病。


 糖尿病很恐怖or没什么大不了
对待糖尿病会出现两种极端,一种是恐惧,另一种是蔑视。其实,糖尿病可以很好控制,没必要增加心理负担,未患病者也无需用存在异样的眼光。


糖尿病患者注意事项 



饮食
少吃多餐;
多吃高纤维食物;
减少盐的摄入;
健康饮食


每日监测血糖
每天测量血糖,
保持正常血糖,
避免糖尿病并发症


运动
运动量力而行,
一般可进行慢跑、
健身操等活动


睡眠
七八个小时
睡眠最佳


防止碰擦伤
糖尿病会
减缓伤口愈合,
简单割伤和擦伤,
也要快速进行处理


访问医生
定期去医院
进行相关检测


 对于糖尿病人群,定期测试血糖是一件必须的事情。你需要科学专业的血糖仪。


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